CARA MENGHITUNG MASA SUBUR UNTUK WANITA DENGAN MASA HAID YANG TIDAK TERATUR

CARA MENGHITUNG MASA SUBUR UNTUK SIKLUS HAID TIDAK TERATUR

• Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan (6 siklus). Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga hari pertama haid berikutnya.
• Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur. Jumlah hari terpanjang selama 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.
• Rumus
  
  Hari pertama masa subur = Jumlah hari terpendek – 18
  
  Hari terakhir masa subur = Jumlah hari terpanjang - 11

Contoh :

Seorang wanita mendapat haid dengan keadaan : siklus terpendek 26 hari dan siklus terpanjang 32 hari (mulai hari pertama haid sampai haid berikutnya)

Perhitungannya : 26-18 = 8 dan 32–11 = 21. jadi masa suburnya adalah mulai hari ke-8 sampai ke 21 dari hari pertama haid. Pada masa ini suami isteri tidak boleh bersanggama. Jika ingin bersanggama harus memakai kondom atau sanggama terputus.

Harus disiplin untuk mencatat siklus haid untuk mendapatkan masa siklus terpendek dan terpanjang sehingga tdk salah dalam menetapkan masa subur.